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>同事拿我做的减肥餐讨好领导，我让她营养均衡
夜剑著最具潜力佳作《同事拿我做的减肥餐讨好领导，我让她营养均衡》，赶紧阅读不要错过好文！主人公的名字为李艳思思，也是实力作者“夜剑”精心编写完成的，故事无删减版本简述：那时，手机备忘录上还在记录减脂餐的最新搭配方案。我还特意给李艳单独做了一套更有针对性的搭配，可听到这段话后我当即删除了备忘录。30出头肚子上有了一圈肥肉，我下定决心减肥，打算先从减脂餐开始。当初李艳看到我电脑屏幕上搜集的减脂餐信息，立马说让我给她也准备一份...
来源：qydp 主角: 李艳思思 更新: 2026-08-12 19:06:49
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- 读书简介
主角是李艳思思的现代言情《同事拿我做的减肥餐讨好领导，我让她营养均衡》，是近期深得读者青睐的一篇现代言情，作者“夜剑”所著，主要讲述的是：最近一直研究减肥食谱，同事李艳看到后让我顺带帮做减脂餐。她却拿着我的减脂餐讨好主管，升职做我组长。她晋升的当天，把我拉到没人的会议室。“思思，主管说你的减脂餐做得很好，她一个月瘦了十斤，下个月你做两份，我和主管的。”她从钱包里掏出五十块现金递给我。“都是素菜也不值钱，下次加点牛肉，得营养均衡才行。”我笑了笑，接过那五十块钱。“光加牛肉怎么行？碳水、维生素、膳食纤维什么的都加上那才叫营养均衡！”她满意拍着我的肩膀：“行，反正就五十块钱，你自己搞定。”看着她离去的背影，我捏紧手里的五十块钱，忍不住笑出了声。营养均衡是吧？没问题！...
第一章
最近一直研究减肥食谱，同事李艳看到后让我顺带帮做减脂餐。
她却拿着我的减脂餐讨好主管，升职做我组长。
她晋升的当天，把我拉到没人的会议室。
“思思，主管说你的减脂餐做得很好，她一个月瘦了十斤，下个月你做两份，我和主管的。”
她从钱包里掏出五十块现金递给我。
“都是素菜也不值钱，下次加点牛肉，得营养均衡才行。”
我笑了笑，接过那五十块钱。
“光加牛肉怎么行？
碳水、维生素、膳食纤维什么的都加上那才叫营养均衡！”
她满意拍着我的肩膀：“行，反正就五十块钱，你自己搞定。”
看着她离去的背影，我捏紧手里的五十块钱，忍不住笑出了声。
营养均衡是吧？
没问题！
1“听说了吗，李艳要晋升组长了，一会开会主管要当众宣布！”
“怎么会是她呢？
主管一直看好的不是刘思思吗？”
“李艳是主管的表妹，她早就知道要选拔组长的事了……我听说，她这一个月都在给主管做减脂餐，主管瘦了十斤呢！”
“不是吧！
她真够有心机的，咱们组业绩最好的明明是刘思思，要升也得先升她啊！”
“没办法，人家**硬不说，还会献殷勤……走吧走吧，该开会了！”
两个小时前，我在厕所格子间不小心听到了上面这段谈话。
那时，手机备忘录上还在记录减脂餐的最新搭配方案。
我还特意给李艳单独做了一套更有针对性的搭配，可听到这段话后我当即删除了备忘录。
30出头肚子上有了一圈肥肉，我下定决心减肥，打算先从减脂餐开始。
当初李艳看到我电脑屏幕上搜集的减脂餐信息，立马说让我给她也准备一份。
想着就多一个人的量也没放在心上，就连同她那份一起做了。
谁知道她凭借是主管表妹，得到内幕消息，我们组要选拔组长。
她就把我做的减脂餐说成是她特意准备的，讨好主管。
现在更是不要脸地让我继续给她做减脂餐。
看着手里的50块钱，我失望之余更多的是愤怒。
既然她用这种不光彩的手段上位，那我也无需太过道德。
回到工位，大家都用异样的眼光看我。
“思思，明明你才是销冠，没想到这个李艳竟然走捷径！”
“就是就是，思思你也别气馁，李艳什么水平大家都知道，她跟你没法比！”
“不就是减脂餐嘛，她做你也做，你做得肯定比她做得好！”
说着，大家都纷纷捂嘴偷笑。
我知道他们在看笑话。
其实要提升组长的事，虽然没有提前传出消息，但大家多少心里也能猜到，而这个位置也非我莫属。
李艳当初入职的时候，看我业绩好主动跟我打关系，要没有我分资源给她，她早就被末位淘汰了。
那时想着她是主管的表妹，结个善缘也不是坏事。
却不想结局会是这样。
李艳从办公室门外走进来，刚才还在嘲笑我的同事，立马拿着零食咖啡上前讨好。
“艳姐来了！
喝点咖啡，这是我特意给你点的，零卡零糖哦！”
“艳姐吃饼干，这是我朋友从国外带回来减肥饼干，能燃烧卡路里的！”
李艳笑得合不拢嘴，顺手接下她们的‘好意’。
“真是谢谢大家了，虽然我晋升为组长，但我不会忘记你们的，只要你们努力工作，等我升主管后，大家一样都有机会**！”
同事们立马殷勤地附和，可眼睛下一秒都齐刷刷地朝我**着。
李艳注意到一直没说话的我，主动走上前来。
“思思啊，咱们组业绩最好的就是你，以后你也要多多努力，多签单子！”
说着，她俯身朝我靠近，“别忘了减脂餐，一定要做得营养均衡，主管好像进入平台期了，这几天都没掉秤！”
我仰脸看着她，露出一个笑脸：“艳姐放心，交给我吧，以后我也会继续努力的！”
听到她的回答，李艳十分满意，最后嘱咐大家好好工作后就回到了自己的工位。
办公室彻底两极分化，所有人都向李艳示好，我直接被孤立了。
也好。
当即拿出手机，开始制定明天中午的减脂餐。
下班前两个小时，我找到李艳。
“艳姐，我想提前下班，到超市买点东西，准备明天的食材。”
李艳一听我要准备食材，立马批假。
“思思，你打算做什么？”
我笑道：“牛肉沙拉……明天的早餐需要我一起准备吗？”
李艳眼球转动了半圈，好奇道：“你还会做早餐吗？”
“当然！”
我简单解释着，“早餐的搭配至关重要，一天能量的开始，如果是减脂餐的话，其实一天三顿都要严格控制，这样才能事半功倍。”
“你不是说主管进入平台期了吗？
我觉得可能跟早餐有关系！”
李艳点着头，想了想说道：“好，那早餐你来准备，我晚会给主管说。”
“行，那我先走了！”
“快去快去！”
我笑得更灿烂了。
“思思姐？
什么事笑得这么开心啊？”
刚才给李艳拿饼干的乐乐好奇地凑上来。
“没什么……”我想到了什么看向可可，“你那个外国饼干还有吗，能不能给我也尝尝？”
乐乐一愣，打听着：“怎么？
你也要减肥啊？”
“是啊，拿来我瞧瞧，有用的话我也买点！”
我随意说着。
乐乐没多想，直接拿了一小包给我：“好吃要找我**哦！”
“没问题！”
拿上饼干，我径直离开办公室。
2公司楼下扫了辆单车，往超市赶。
直到晚上八点，我才提着大包小包回到家。
把新购买的食材一次摆开放在桌子上，差不多是一个星期的量。
我把李艳给的那五十块钱，粘在橱柜上，提醒着自己。
五十块？
她也真好意思拿出手。
之前为她准备的那些减脂餐，我用的都是从超市购买的蔬菜，单价要比小区门口卖的贵上一倍。
除此之外我还要做蔬果汁搭配，再混合一些代餐粉。
每次撒上一小勺，既能减缓食欲，还能增强饱腹感。
但现在……我从包里拿出乐乐给的饼干，扬起了嘴角。
一大早，我提着两个保温袋走进公司。
还没靠近李艳的工位，她就在身后叫住我。
“思思，来会议室，咱们开个小会，把东西拿着！”
会议室里，李艳一脸激动地打开两个保温袋。
“你早餐做了什么呀？”
我从袋子里拿出一杯咖啡：“拿铁咖啡。”
“拿铁咖啡？”
李艳有些诧异，“不都说喝黑咖啡才能燃烧脂肪吗？
你怎么做拿铁啊？”
“这你就不懂了艳姐！”
我笑着解释道：“长期喝黑咖啡容易导致骨质疏松，可以配一点牛奶做均衡。”
李艳恍然，冲我用力点头：“你果然专业啊！”
浅尝一口，李艳愣住，看向手里的咖啡：“这怎么是甜的？
你放糖浆了？”
“这是木糖醇，带甜味，不长脂肪。
我做的减脂餐主打一个好吃还瘦，跟外面卖的都不一样！”
瞧着我自信的表情，李艳半信半疑。
“思思，你该不会是因为我升职的事，心里不痛快，故意糊弄我的吧？”
我依旧露着淡然的笑：“艳姐，你这是小瞧我啊？
咱俩接触时间也不短了，你觉得我是那样的人吗？”
“艳姐，咱们主管口味刁钻，我先前做的减脂餐你也试了，主管很爱吃，你知道是为什么吗？”
李艳摇了摇头。
我继续说：“就是因为味道好吃啊！”
“现在市面上多数的减脂餐，口味做得很寡淡，一般人很难坚持吃下去，可我做得不一样，她坚持了一个月都没吃腻，就是因为味道好啊！”
李艳点着头，若有所思。
“艳姐，你是主管的表妹，我就算是故意使绊子，也不能这么明目张胆啊？
以咱们公司的发展速度，将来还有可能成立二组，我也能再竞争一下组长，到时候还得指望你替我美言几句！”
听见我这番话，李艳彻底打消了疑虑。
“说得也是，你也不像是这种人，你放心吧，等将来有机会，我一定在主管面前替你说好话，二组的组长一定是你的！”
说着，她把咖啡重新装回保温袋。
我补充道：“你跟主管说，喝了咖啡之后早上别再吃任何东西，等中午吃减脂餐就行。”
“这个我知道！”
李艳一脸自信，“要空腹喝咖啡，这样才最有效果！”
“行了行了，你赶紧去做事，我去找主管！”
看着李艳屁颠屁颠地敲响主管办公室的门，我瞬间收起笑脸。
没想到李艳的防备心还挺重的，看来她心里也知道，自己的手段并不光彩。
也无所谓了，她本来就是不要脸的人。
而且，还很蠢！
回到工位，乐乐再次凑上来。
“思思姐，你给艳姐拿了什么好东西啊？”
她闪烁着两只大眼，一脸八卦。
我轻笑道：“没什么，让我帮忙带的早餐。”
“哦。”
乐乐一脸失望，又想起什么，“那个饼**吃得怎么样？
要买的话可得找我，网上卖的都是假的！”
我瞥着她桌子上放着的饼干：“你自己怎么不吃呢？”
乐乐一愣，赶紧拿起一包打开：“我吃啊，都快吃完了！”
“行，我定50包，什么时候能送到？”
一听这个数字，乐乐两眼烁烁放光：“三天内**！”
“好，一会给你转钱，吃好了我帮你做推广！”
“好嘞！
谢谢思思姐，我就知道你最好了！”
说罢，又给我抓了一把饼干，放在我的桌子上，让我免费吃。
看着外包装上没有丝毫厂家信息，我冷冷一笑。
一个上午的时间，主管和李艳不停地往厕所跑，连定好的会议都被临时取消，改到了中午休息时间。
为此同事们怨声载道，纷纷开始订外卖，打算提前把饭吃了。
我刚把三明治拿出来，李艳一把抓住我的胳膊，脸色铁青。
“你在咖啡里加了什么？
害得我和主管拉肚子！”
李艳说话时都有气无力，仅靠双眼传达她此刻的愤怒。
“刘思思，没想到你心思这么歹毒，为了组长的位置，你竟然故意报复我和主管！”
“我告诉你，你给我的咖啡我已经留样保存了，**马上就到，你死定了！”
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